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【ダイエット】11日目【今日の記録】 - 87miles.net

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Speed limit 87mph!

【ダイエット】11日目【今日の記録】

      2014/07/23

20131211

筋トレ：腕立て、腹筋、背筋20回×2セット
この回数がやっとです。もうちょい余裕でできるようになりたい。
明日はジョギングです。

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