ホーム > Health > 【ダイエット】11日目【今日の記録】 2013/12/11 2014/07/23 筋トレ：腕立て、腹筋、背筋20回×2セット この回数がやっとです。もうちょい余裕でできるようになりたい。 明日はジョギングです。 B! LINEへ送る - Health diet
