ホーム > Health > 【ダイエット】5日目【今日の記録】 2013/12/05 2014/07/23 体重は減りましたが体脂肪率は上がりました。 今週はジョギングは無理な気がします…。 筋トレ腕立て、腹筋、背筋20回2セット。 B! LINEへ送る - Health diet
