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【ダイエット】7日目【今日の記録】 - 87miles.net

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【ダイエット】7日目【今日の記録】

      2014/07/23

20131207

今日も増えていますが、めげずにアップします。
筋トレ：腕立て、腹筋、背筋20回2セット
腕立ては筋肉痛もあってしんどかったのが、ちょっとマシになってきました。

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