87miles.net

【ダイエット】11日目【今日の記録】

20131211

筋トレ:腕立て、腹筋、背筋20回×2セット
この回数がやっとです。もうちょい余裕でできるようになりたい。
明日はジョギングです。

モバイルバージョンを終了